Taller de Meditaciones Activas OSHO
Taller de Meditaciones Activas OSHO 30 Septiembre – 2 de Octubre Imparte: Luis Martin-Santos – Charna – Precio: 140€ Contacto: info@aprendermeditacion.com tfno.: 625 372 360 web: aprendermeditacion.com     “LA MEDITACIÓN ES CALMA, SILENCIO, PRESENCIA, FLORECIMIENTO, AVENTURA, CELEBRACIÓN, TOTALIDAD, VIVIR GOZOSAMENTE.”   MEDITACIONES ACTIVAS OSHO   Las Meditaciones Activas OSHO son unas sencillas y revolucionarias técnicas de meditación, que te permitirán conocer y familiarizarte con un auténtico sentido de la relajación; descubrir y explorar nuevas facetas de tu ser. Su práctica te ayudará a sentirte mejor y, sin duda, a mejorar tu calidad de vida.   En este taller de fin de semana exploraremos este grupo de meditaciones que utilizan el baile, el sonido, la respiración y muchos otros elementos como puertas que nos permiten acceder al silencio y la calma de la meditación de una manera espontánea, rápida y efectiva.   Si eres totalmente nuevo a las meditaciones OSHO, o si las has probado y quieres saber más, éste es el curso adecuado para ti. Este curso ampliará tu comprensión de estas meditaciones y tendrás la oportunidad de experimentar otras que aún no conoces, e ir más profundo.   PROGRAMA   Muchas de las técnicas de meditación que conocemos requieren que uno se siente quieto y en silencio. Pero el estrés que hemos acumulado la mayor parte de nosotros en nuestra mente-cuerpo lo hace difícil. Antes de aspirar a entrar en nuestra fuente interior de conciencia, tenemos que soltar nuestras tensiones.   Las Meditaciones Activas OSHO han sido diseñadas científicamente, para que conscientemente expresemos y experimentemos emociones y sentimientos reprimidos, y aprendamos el arte de observar nuestras pautas de conducta habituales de una manera nueva.   Durante el curso experimentaremos con las Meditaciones Activas principales: la Dinámica, la Kundalini, la Nataraj, la Nadabrahma en un espacio que te ayudará a afianzar tu experiencia y te dará seguridad para continuar tú solo su práctica. Y presentaremos otras nuevas como la Devavani, No-Dimensiones, el Sonido o la Respiración de los Chakras, que amplíen tu abanico de herramientas.   Compartiremos otras meditaciones breves, ideadas para poder ser incorporadas sin dificultad a tu vida diaria que te ayudarán a hacer que la meditación se convierta en una experiencia de presencia constante.   Recibirás información sobre las músicas de las Meditaciones Activas; libros sobre este tema; cómo acceder a los recursos disponibles en osho.com; información sobre otros programas ofrecidos por la OSHO Multiversity en India y la posibilidad de visitar el Resort de Meditación.   Unos días dedicados a disfrutar de una forma nueva, relajarte y volver a tu ser en un entorno meditativo en tu ciudad.   Horarios: Viernes:   19:00 – 21:00 Sábado:    08:00-14:00. – tarde 16:00-20:00 Domingo:08:00 -14:00     Qué necesitas traer: Ropa cómoda para bailar y sentarte; un chal para las relajaciones.     LUIS MARTIN-SANTOS – CHARNA (Donosti 1958) ha estado en contacto con la visión de Osho desde 1983. Durante los años ochenta y noventa, participó en muchos de los experimentos comunitarios que surgieron a su alrededor y tuvo la oportunidad de experimentar y formarse con diversas técnicas, métodos de terapia transpersonal, y técnicas de meditación en la OSHO Multiversity. Ha estado dedicado, durante años, a la traducción y publicación de la obra de Osho al español.LMS_charna Su pasión, en la actualidad, es compartir con otros las Meditaciones Activas OSHO que ha experimentado en profundidad, acompañando en los primeros pasos de este viaje de transformación y autoconocimiento que significa su práctica. También le interesa la contribución que representa su aplicación en un medio urbano y profesional, y los beneficios que puedan aportar a la sociedad actual y su transformación. Visita regularmente el Resort de Meditación OSHO Internacional de Puna, India, donde sigue disfrutando y contribuyendo al experimento vivo y expresión de la visión de Osho que constituye ese lugar. Con el propósito de enseñar y compartir las Meditaciones OSHO en todas sus formas en nuestro país, ha diseñado la plataforma “Aprender Meditación” a través de la cual imparte cursos de “Introducción” y “Cursos de formación para Facilitadores”, en colaboración con Garimo Ackermann.