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PROCESOS DE INDAGACIÓN COLECTIVA
PROCESOS DE INDAGACIÓN COLECTIVA. PARTICIPACIÓN Y SABIDURÍA. La indagación colectiva es un espacio en el que un grupo (equipo, organización o comunidad) busca, a través de un diálogo auténtico, participativo y generativo, dar respuesta a algún problema existente o encontrar propuestas para avanzar en su visión común. En un proceso de indagación se utilizan técnicas probadas que permiten canalizar el flujo de información hacia un lugar común emergente y no previsto, favoreciendo el pensamiento divergente y la creatividad, acogiendo la diversidad de voces y reequlibrando las posibles diferencias de poder. El resultado de este proceso es un conjunto de ideas novedosas, no mediadas por intereses particulares, que refleja de alguna manera la sabiduría del grupo. En este curso hablaremos del “diálogo” como principal herramienta de indagación y analizaremos las dificultades con las que nos encontramos las personas para entrar en verdaderos diálogos generativos. Comentaremos el lugar que ocupa el diálogo generativo en el marco de la teoría de los cuatro campos conversacionales de Scharmer. E introduciremos algunas de las principales técnicas de indagación, desde la Indagación Apreciativa al Espacio Abierto, pasando por el Café del Mundo y otras.
CHARLA: MEDITACIÓN AQUÍ Y AHORA
Oímos hablar de la meditación y sus beneficios a todas horas y en todo lugar, pero ¿Sabemos de qué hablamos cuando hablamos de meditación?, ¿Tiene sentido meditar “aquí y ahora”, en una moderna y autocomplaciente sociedad de consumo?, ¿ Corremos el peligro de convertir esto en una moda más o estamos dando respuesta a necesidades genuinas de crecimiento? En este encuentro, trataremos de responder a estas y otras preguntas; para ello, contextualizaremos y enmarcaremos la práctica meditativa, su historia, orígenes y aplicaciones psicoterapéuticas actuales, desterraremos mitos y falsas creencias sobre la misma y propondremos lo que, a nuestro entender, puede aportar la Meditación a nuestras vidas, a la vida, aquí y ahora.
FELDENKRAIS COLUMNA LARGA Y FLEXIBLE
“Cuanto más espacio interno, más oxigenados tus movimientos” La flexibilidad en los movimientos ayuda a repartir el trabajo de tus acciones. El movimiento variado, armonioso e integrado de todas las partes de nuestra columna, impide que el peso de la gravedad recaiga siempre sobre las mismas estructuras. Si recuperamos la movilidad en las vertebras,  el peso puede distribuirse de forma diferente en cada acción, ayudando a descomprimir la columna y a vivir con la sensación de moverse con libertad y sin esfuerzo.
TOQUE Y CARICIA
El sentido del tacto está relacionado con el CORAZÓN; por lo que, el acto de tocar y ser tocada/o, habla directamente al corazón, al reconocimiento y a la escucha profunda y verdadera. Como parte del proceso del amor, tocar es natural y saludable en los seres humanos. Realmente el tocar es necesario para la salud, tanto física como emocional. Investigadores/as opinan que aumenta nuestra sensación de AUTOESTIMA y cuando por cualquier motivo, dejamos de manifestar nuestro amor y nuestro tacto, el bienestar nuestro y el de las personas que nos rodean flaquea. (Phyllis K. Davis) El Instituto ESENCIA SENTIDA lanza esta invitación para encontrarte contigo a través del contacto con el otro/a, para recuperar tu saber mirar dentro de ti y mirar después fuera, con otra óptica, otro sentido. Degustar las emociones, olfatear los movimientos, mirar los espejos y tocar las almas pretende ser la ruta de estos talleres, alimentando ese anhelo de ser vistos/as, ser amados/as y ser tocados/as de verdad, con las palabras, con la piel y con otros ojos.  Se trata de una serie de talleres en los que de forma amena, dulce y cálida se pretende también reconectarnos con el sentido de clan, el grupo, de una forma fácil y placentera con una metodología de trabajo integral donde movimiento, sentimiento y pensamiento serán nuestros aliados para viajar profundo, viajar hacia el centro de tu tierra y redescubrir tu medicina, tu sabiduría. A quien va dirigido: Preferentemente a parejas, pero está abierto a todas las personas en general que quieran explorar y experimentar acerca de este tema y decidan venir solos. De todas formas, la mayor parte de las dinámicas se realizarán de a dos. Temas que abordaremos: Contacto Sensorial Sensitivo. Conceptos, biografías y condicionamiento que traemos Anatomía del Con-tacto La Respiración consciente como vehículo de los sentires. La Energía sexual y Esencias sexuales. Meditación y Visualización para la activación de la Percepción Corporal. Tipos de toque. Los beneficios del Toque (vínculo, autoestima) y los efectos de la falta de con-tacto físico (disociación, pérdida de referencias).  Movimiento y expresión de la Esencia.
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