Yoga principiante-intermedio

Baraka yoga

Mis clases grupales están diseñadas para abordar la salud como concepto holístico de bienestar, físico, emocional y mental.
Al llevar más de 20 años enseñando yoga, he sentido la necesidad de diferenciar los grupos por niveles de experiencia, ya que eso me permite hacer un seguimiento atento y respetuoso de las necesidades de cada alumno.
Mi experiencia como Yogaterapéuta en la tradición de Krishnamacharya y Desikachar, hace que en mis clases se trabajen series dinámicas con especial atención al aspecto respiratorio y a las claves posturales, así que toda la sesión coge una cualidad meditativa marcada por la presencia consciente.

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