My group classes are designed to address health as a holistic concepts of wellbeing, physical, emotional and mental health.
With over 20 years of yoga teaching experience, I felt the need to differentiate groups by their levels of experience, because that allows me to follow the needs of each student attentively and respectfully.
My experience as a Yoga therapist in the tradition of Krishnamacharya and Desikachar, makes my classes dynamic and pays special attention to the respiratory aspect and postural keys, so the whole session has a meditative quality marked by the conscious presence.

Necesito evidenciar que el ser avanzados no implica hacer âsana-s más complejas o exigentes, sino haber conseguido la capacidad de dominar la mente, para que la presencia en la práctica acerque con fluidez al estado de integración que llamamos yoga.

Las sesiones incluyen asana, pranayama, mantras, mudras, meditaciones y otras herramientas energéticas que damos por conocidas. Así que es requerido cierto nivel de experiencia.

El programa se define en base anual (se requiere compromiso de continuidad de octubre a junio) e incluye explicaciones teóricas de cada sesión.

El formato puede ser presencial o con acceso en diferido a la grabación en audio de la clase (junto a su representación gráfica).