TALLER DE RESPIRACIÓN CONSCIENTE A TRAVES DEL DIDGERIDOO
Respirando con plena consciencia, practica el sentir la tierra a fondo. Thich Nhat Hanh
El taller de respiración y didgeridoo (instrumento ancestral de viento australiano) parte de una visión holística y pedagógica. Por un lado, os propondré ejercicios de respiración sencillos. Con dichos ejercicios trabajaremos la habilidad de la consciencia. Siempre desde una actitud respetuosa a nuestro propio cuerpo y ritmo de aprendizaje. Por otra parte, aprenderemos la técnica de soplo básica del Didgeridoo, maravilloso instrumento proveniente de los aborígenes australianos.
Aunque tradicionalmente no se utiliza como instrumento de sanación, sus beneficios sobre la salud son evidentes.
Una de las respiraciones básicas que se usa para tocar el Didgeridoo es la respiración circular. Muy beneficiosa a nivel orgánico y espiritual.
A quien va dirigido:
Las clases están concebidas para todas aquellas personas que quieran experimentar con el Didgeridoo a través de la práctica de la respiración consciente. A todas aquellas personas que estén interesadas en el poder curativo de la música y la respiración, y quieran pasar un rato agradable. No hace falta tener nociones musicales.
Metodología:
Será un taller totalmente práctico, aunque habrá momentos en el que habrá explicaciones sobre los ejercicios a realizar.
Se entregarán apuntes de los ejercicios de respiración y Didgeridoo en el mismo taller. Con lo cual tendrás un soporte con el que seguir las propuestas.
Contenido del taller:
- Ejercicios de calentamiento
- Toma de contacto de la Respiración
- Presentación del instrumento
- Sonidos iniciales (drone, articulaciones, vocalizaciones)
- Respiración circular y sus beneficios
- Baño sonoro relajante con diversos instrumentos
- Varias nociones rítmicas
Material necesario para el taller:
Solamente tendrás que traer ropa cómoda ya que en el centro dispondrás de esterillas, zafus, zafutones y el propio didgeridoo.
Instructor
Iban Nicolay
Músico autodidacta y profesor de Didgeridoo con más de 25 años de experiencia. La vida me ha llevado y me sigue llevando por los caminos del autoconocimiento.
Organización
Días: 27-28 de septiembre del 2025
Horario: Sábado a la mañana de 10:00-14:00 y de 16:00-19:00. Domingo a la mañana de 10:00 a 14:00
Precio: 120€
Información para inscribirse: baraka@barakaintegral.org Tel: 665128321
