MEDITACIÓN Y DESARROLLO PERSONAL

Baraka crecer meditando

MEDITACIÓN Y DESARROLLO PERSONAL

«Háganse la pregunta “¿Soy feliz?” y exploren lo que encuentren. El Buda invitaba a quienes enseñaba a llevar a cabo esta investigación; nos invitó a todos a ver dentro de nosotros, a ir a casa, a acercarnos a nuestro cuerpo y mente y a examinarlos. “No se pierdan en creencias y suposiciones acerca del mundo”, nos dijo. “Traten de averiguar lo que realmente ocurre”…

Bhante Henepola Gunaratana

Este año vamos a trabajar y analizar los 8 pasos de la senda del Buda -el Noble Óctuple Sendero- del libro “La práctica de la Atención Plena en nuestra vida cotidiana. Caminando por la senda del Buda” escrito por Bhante Henepola Gunaratana.

Baraka Pablo Lasa

PABLO LASA

Instructor de Mindfulness

Meditador Vipassana.
Estudio del Dharma con el maestro Fernando Rodríguez.
Retiros meditativos en GOENKA y en solitario.
Instructor de Mindfuless acreditado en BARAKA. 
Trabajos de Mindfulness con el Gobierno de Navarra.
La creación, investigación y el crecimiento personal es el material con el que he ido construyendo el mástil para navegar en el “samsara”.
Recorrido vital: músico, compositor, profesor, actor, programador informático, meditador y padre de tres hijas.