Este es el nivel más avanzado de meditación en Baraka y está concebido para personas que ya tienen un hábito de práctica de meditación integrada en su vida y que quieren profundizar en aspectos de su práctica.

Este grupo comenzó hace 23 años guiado por Fernando Rodríguez y es en este contexto de trabajo desde donde ha surgido el Vipassana Integral que caracteriza a Baraka. Este grupo se ha sostenido y enriquecido durante este tiempo con personas que se han ido formando en nuestra escuela, realizando retiros o con experiencia previa en otras visiones y prácticas. Es un grupo de personas comprometidas con la práctica como sendero para la liberación de la insatisfacción existencial.

VIPASSANA INTEGRAL

Denominamos Vipassana Integral a la visión, el método y la práctica mediante la cual evoluciona la especie humana.

A la tradicional forma de meditación budista que conduce a la aceptación de la realidad existencial unimos el saber psicológico acumulado para hacer más comprensible y transitable la experiencia humana.

El foco está en la experiencia en primera persona y desarrollamos y profundizamos en la conciencia del cuerpo, la indagación sobre el ámbito emocional y la gestión de los aspectos cognitivos mientras vamos desvelando y superando nuestro nivel de condicionamiento.

Se trata de un proceso que va incluyendo y trascendiendo las limitaciones del sujeto psicológico dando lugar a la maduración psicológica y el despertar espiritual.

El método permite comprender la enorme diversidad de conductas, sentimientos y conocimientos al alcance del ser humano. La aceptación de las diferencias favorece la convivencia armoniosa y cooperativa. Durante todo el proceso se genera un ‘espacio ético’ que contribuye al desarrollo y maduración del sentimiento de comunidad. Un sentimiento de comunidad que va más allá del fenómeno humano y que integra e incluye aspectos sociales y ambientales.

La práctica Integra en la experiencia todos los dualismos, niveles, etapas, estados y fenómenos. El resultado es la liberación de la insatisfacción en cualquiera de sus formas y el advenimiento de la sabiduría vital. 

A quién está dirigido

Concebido como el grupo para las personas con más experiencia, que hayan practicado al menos dos años en otros grupos de Baraka o acrediten tener más de tres años de experiencia en meditación y una práctica cotidiana consolidada.

Metodología

En las sesiones combinamos espacios de práctica corporal, meditaciones en silencio, guiadas y momentos de enseñanza.

El grupo cuenta con un espacio de comunicación permanente  online donde compartir materiales, experiencias y dialogar sobre la práctica.

Formato

El formato es híbrido, presencial y online con acceso a las grabaciones en diferido

FERNANDO RODRÍGUEZ BORNAETXEA

Doctor en Psicología y Maestro de Vipassana. Siempre me ha interesado el ámbito psicológico. Intelectualmente he integrado todos los modelos de psicoterapia, he acompañado a personas que sufren, incluido el tránsito hacia la muerte, y medito con paciencia y perseverancia desde hace 30 años.