CHI KUNG Y DESARROLLO PERSONAL
La Sonrisa Interior
Sistema de desarrollo personal
La Sonrisa Interior es una propuesta de Chi Kung Taoísta orientada a la regulación de los órganos internos desde el punto de vista energético y emocional.
A través de prácticas sencillas y de gran profundidad trabajaremos la relación entre cuerpo, emociones y energía Chi, combinando ejercicios de regulación emocional, sonido y movimiento.
Objetivos
- Conocer la relación entre las emociones y los órganos internos.
- Aprender prácticas de regulación emocional a través de La Sonrisa Interior.
- Utilizar Los Seis Sonidos Curativos para trabajar con la vibración y la energía de los órganos internos.
- Movilizar la energía Chi, soltar tensiones y favorecer un flujo natural y suave.
- Desarrollar una mayor sensibilidad corporal y una mente más tranquila.
- Incorporar el Chi Kung como práctica de salud y desarrollo personal.
Para quién
Esta propuesta está especialmente orientada a personas interesadas en el crecimiento y desarrollo personal y en conocer la relación entre las emociones, el cuerpo y la energía.
Te resultará especialmente interesante si tu búsqueda está relacionada con el trabajo emocional y con prácticas que integren cuerpo, mente y energía.
Metodología
El trabajo combina tres aspectos principales:
Emocionalidad
Estudiaremos la relación entre las emociones y la salud de los órganos internos, cómo se manifiestan y cómo se somatizan.
Trabajaremos principalmente con:
- La Sonrisa Interior, como sistema de regulación emocional.
- Liu Zi Jue o Los Seis Sonidos Curativos, utilizando sonidos vocales y su vibración para armonizar los órganos internos.
Movimiento
Los ejercicios dinámicos buscan movilizar la energía Chi, soltar tensiones y permitir un flujo natural y suave que revitalice y nutra el cuerpo.
Trabajaremos, entre otros:
- El Pájaro Peng, para suavizar y sensibilizar el cuerpo y la mente.
- Ejercicios para regular los cinco elementos representados en los órganos internos.
- Mo Ça Bu, caminata para conectar con la energía sanadora de la tierra.
Se trata de una educación de la mente a través del cuerpo y del movimiento.
Sistema didáctico
El programa se organiza en dos módulos:
Octubre – diciembre
Regulación emocional de los órganos internos mediante La Sonrisa Interior y los Sonidos Curativos. Este primer módulo constituye por sí mismo un sistema completo.
Enero – marzo
Ejercicios en movimiento destinados a estimular y regular la energía de los órganos internos y fortalecer los beneficios de la práctica.
Este segundo módulo es opcional.
Formato
Seminarios presenciales
Los seminarios se realizan en Donostia-San Sebastián, en formato intensivo de un sábado al mes.
Material de apoyo
Después de cada seminario se facilitarán vídeos con los contenidos teóricos y prácticos para poder repasarlos y mantener la práctica.
Horarios
Un sábado al mes, de 10:00 a 15:30 horas, con un descanso.
Calendario previsto:
- 3 de octubre
- 7 de noviembre
- 5 de diciembre
- 9 de enero
- 6 de febrero
- 6 de marzo
- 8 de mayo
- 5 de junio
El seguimiento online se realizará los viernes.
Precio
70 € por seminario.
El material didáctico y los vídeos de apoyo están incluidos.
El curso debe abonarse en su totalidad. La no asistencia a un seminario no supone la exención de su abono.
Varios
El programa está diseñado teniendo en cuenta que puede no ser posible asistir a alguno de los seminarios.
Los vídeos de apoyo y el repaso de contenidos permitirán recuperar la materia y mantener la continuidad de la práctica.
Quién eres
Javier Seminario Eleta
Fundador de la Asociación de Terapias Energéticas SHEN QI YI.
Especialista en Chi Kung (Qi Gong) Terapéutico y en Zhan Zhuang Gong terapéutico y marcial. Ha estudiado Chi Kung Taoísta en Wu Dang Shan.
Discípulo del Gran Maestro Ai Xin Jue Luo (Jing Ji Quan). En 2011 recibió simbólicamente el reconocimiento y la transmisión de las enseñanzas del Maestro Zhang Jian en Tai Chi Chuan.
Es maestro de los estilos Chen y Yan.
Datos de contacto
Email: baraka@barakaintegral.org
Teléfonos: 605 626 055 / 943 42 67 50
