MOVIMIENTO VITAL EXPRESIVO

Un recorrido por los Centros de Energía

Qué es el Movimiento Vital Expresivo:
Es un trabajo psico-corporal de movimiento con música, complementado con otras prácticas como la expresión corporal, la respiración, la voz, la palabra, el silencio, el juego, el masaje y la expresión creativa. Siempre en relación con otras personas, con el grupo, y con uno/a mismo/a.

En cada sesión desarrollaremos las tres principales inteligencias humanas: la instintiva-ancestral (nuestros apoyos, el instinto de supervivencia, lo terrenal…), la emocional-afectiva (lo blandito, el sentimiento de unión, el amor y el coraje…) y la racional-intelectual (la reflexión, el conocimiento, la conciencia de ser…).

E iremos entrando en lugares del cuerpo que se irán abriendo, mostrando… articulaciones, músculos, órganos, emociones, capas más sutiles … para ir poco a poco escuchándolos/as, aflojándolos/as, dándoles espacio, vitalidad, expresión y conciencia.

“Cuando un lugar en el cuerpo se abre para expresar, también queda abierto para recibir”

Información del curso:
Los centros de energía forman parte del sistema energético del ser humano. Recogen y distribuyen la energía a órganos, glándulas y tejidos que se nutren de ella y la utilizan para mantener sus funciones vitales.
Para que nuestro cuerpo funcione armónicamente los centros deben estar abiertos y equilibrados, y la energía vital fluir libremente entre ellos.

A lo largo del curso, mes a mes, haremos un recorrido por cada uno de ellos, moviéndonos y realizando ejercicios corporales y expresivos que nos permitirán sentir su cualidad y potenciarla.
El curso tiene duración anual, repartido de octubre a junio en 18 clases, dos clases por mes.

Hay dos modalidades para participar y cada una de ellas responde a un objetivo concreto, que son:
• Curso completo, de octubre a junio, para las personas que quieren formar parte de un grupo estable.
• Clases sueltas, en cualquier momento del curso, para las personas que deseen probar o que tengan menor disponibilidad.

Programa:
Clase de puertas abiertas (todos los centros): 20 de septiembre
CENTROS BAJOS: raíz, vital y solar. Nuestra inteligencia instintiva-ancestral, nuestros apoyos, el instinto de supervivencia, lo terrenal.
1- C. Bajos (RAIZ, VITAL Y SOLAR): 2 de octubre y 16 de octubre
2- C. Raíz (apoyo): 30 de octubre y 13 de noviembre
3- C. Vital (placer): 11 y 27 de diciembre
4- C. Solar (equilibrio orgánico/inteligencia instintiva): 8 y 22 de enero
CENTRO CORAZÓN. Nuestra inteligencia emocional-afectiva, la que permite percibir lo blandito, el sentimiento de unión, el amor y el coraje…
5- C. Corazón (cruce de caminos/ órganos vitales): 12 y 26 de febrero
CENTROS ALTOS. Nuestra inteligencia racional-intelectual, la que facilita la reflexión, el conocimiento, la conciencia de ser…
6- C. Altos (COMUNICACIÓN, VISIÓN Y CORONA): 12 y 19 de marzo
7- C. Comunicación (selecciona lo que ha de pasar y lo que no ha de pasar): 9 y 30 de abril
8- C. Visión (el maestro/el gran aprendiz): 7 y 28 de mayo
10- C. Corona (la sabiduría que se manifiesta en el silencio): 4 y 25 de junio

Calendario:
20 de septiembre (jornada de puertas abiertas): domingo de 11:00 a 12:45h
2 y 16 de octubre: viernes de 18:00h a 19:45h
30 de octubre y 13 de noviembre: viernes de 18:00h a 19:45h
11 de diciembre: viernes de 18:00 a 19:45h
27 de diciembre: domingo de 11:00 a 12:45h
8 y 22 de enero: viernes de 18:00h a 19:45h
12 y 26 de febrero: viernes de 18:00h a 19:45h
12 y 19 de marzo: viernes de 18:00h a 19:45h
9 y 30 de abril: viernes de 18:00h a 19:45h
7 y 28 de mayo: viernes de 18:00h a 19:45h
4 y 25 de junio: viernes de 18:00h a 19:45h

A quien va dirigido:
A personas que quieren practicar el movimiento vital expresivo de forma continuada o que desean conocerlo. Grupo de 8 a 15 personas.

Beneficios:
Conciencia, Autoconocimiento, Crecimiento, Nutrición y Disfrute.

Baraka Teresa Martínez Peñalba

Teresa Martínez Peñalba

Psicóloga Clínica

Titulada en Terapia Familiar Sistémica, Psicoterapia Integrativa (programa SAT de Claudio Naranjo) y Sistema Río Abierto (terapia psico-corporal). Creo en la capacidad del ser humano de crear y de lograr una vida amorosa, con sus luces y con sus sombras.