Este mes de Junio damos por finalizado el curso lectivo 2013/14 en BARAKA Instituto de Psicología Integral y Atención Plena. Ha sido un curso académico repleto de actividades, formaciones y prácticas meditativas que probablemente nos hayan convertido en seres humanos más sabios y compasivos.
En lo referente a la meditación, junto a los retiros de meditación de una semana y de fin de semana, hemos organizado los cinco grupos de meditación y mindfulness en varios niveles (de lunes a jueves). Además de ello, las sanghas abiertas y gratuitas de los martes, jueves y de un domingo al mes se han mantenido con perseverancia. Contando también con la visita de Dhiravamsa un fin de semana.
La Formación de Instructores de Mindfulness ha sido otra pieza importante de BARAKA. Hemos realizado la cuarta promoción con un nivel de satisfacción alto tanto por parte del alumnado como del profesorado.
En otras formaciones hemos compartido experiencias en el Curso de ejercicios T.R.E. y en el Curso de Qigong para meditadores. A todo ello hay que añadir las sesiones de Psicoterapia basada en Mindfulness que aplicamos desde el Centro de Psicoterapia BARAKA situado en la Alameda del Boulevard, y que está cosechando unos resultados terapéuticos muy positivos.
Como veis, BARAKA es una comunidad de aprendizaje que la formamos entre todos/as con el objetivo de reducir el sufrimiento y aumentar el bienestar en nosotros mismos, en las personas que nos rodean y, por ende, en la sociedad que compartimos con nuestros conciudadanos.
Os deseamos de corazón unas felices vacaciones de verano y buen descanso de parte del equipo BARAKA.
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