Un recorrido por los Centros de Energía
Qué es el Movimiento Vital Expresivo:
Es un trabajo psico-corporal de movimiento con música, complementado con otras prácticas como la expresión corporal, la respiración, la voz, la palabra, el silencio, el juego, el masaje y la expresión creativa. Siempre en relación con otras personas, con el grupo, y con uno/a mismo/a.
En cada sesión desarrollaremos las tres principales inteligencias humanas: la instintiva-ancestral (nuestros apoyos, el instinto de supervivencia, lo terrenal…), la emocional-afectiva (lo blandito, el sentimiento de unión, el amor y el coraje…) y la racional-intelectual (la reflexión, el conocimiento, la conciencia de ser…).
E iremos entrando en lugares del cuerpo que se irán abriendo, mostrando… articulaciones, músculos, órganos, emociones, capas más sutiles … para ir poco a poco escuchándolos/as, aflojándolos/as, dándoles espacio, vitalidad, expresión y conciencia.
“Cuando un lugar en el cuerpo se abre para expresar, también queda abierto para recibir”