Biodanza
Qúe es Biodanza?
Es un sistema de desarrollo humano, dónde a través del movimiento del cuerpo, la música y el grupo llegamos a experimentar vivencias que amplían nuestros potenciales y nos ayudan a explorar otros potenciando nuestra vida.
Biodanza desarrolla y transforma tu vida a través de la música, el movimiento y la vivencia que nace en cada propuesta.
Biodanza, Bio: significa Vida y danza: movimiento, así que es la Vida en Movimiento.
Cada sesión es pura vitamina de vida, las personas se suelen sentir de mejor humor , con más alegría y ganas de vivir, más afectivas y más conectadas a otras personas.
La vida al centro, es una de las consignas más potentes, cuidamos y potenciamos la vida danzando distintas propuestas que vienen de la mano de :
-La vitalidad
-La sexualidad
-La reatividad
-La afectividad
-La Trascendencia
La práctica regular de Biodanza nos ayuda a:
- Conectar con el cuerpo
- A dejar a un lado lo mental y expresarnos a través del movimiento
- A conectar con la vida y celebrarla
- A sentir más ganas de vivir
- A explorarnos y conocernos más y desde otro lugar
- A tener más autoestima
- A ser personas más afectivas
- A permitirse recibir
- A poner límites
- A descubrir más potenciales
- Quién puede practicar Biodanza?
Todas las personas pueden practicarla, no hacemos coreografías por lo tanto no hace falta tener un estado físico concreto, todas las personas somos bienvenidas con lo somos.
Es muy indicada para profesionales de la salud, terapeutas, para personas que sienten depresión , ansiedad , soledad, miedos profundos, enfermedades autoinmunes
- Conóceme /Ezagutu nazazu
Soy Amaia Urieta Garcia donostiarra de 51 años, facilitadora de Biodanza sistema Rolando Toro y llevo más de diez años estudiando este sistema de desarrollo y profundizando en él.
Me siento feliz, agradecida y honrada de poder facilitar Biodanza a las personas, este es un camino maravilloso dónde siento que la danza me enraiza, me eleva y me expande.
Amo cuidar el grupo, estar atenta a lo que necesita , en cada sesión pongo alma y corazón, por eso mis sesiones son muy potentes, soy una persona vitamina. Durante estos años he podido constatar que la práctica de Biodanza a ayudado a muchas personas a superar dificultades y crecer como seres humanos.
Mi frase al empezar cada sesión es: Ongi etorriak gara, todas las personas somos bienvenidas , no hay otro momento más perfecto que éste para danzar la vida y todo aquello que nos trae.
- El idioma: Siempre conviven euskera y castellano
- Horario: Todos los viernes de 18 a 20hs
- Precio: Cuota mensual 60€ , cuota quincenal 40€.
- Contacto: Amaia Urieta Garcia 635 71 49 61 info@amaiaurieta.com @amaiadanzante
