Yoga dulce

Baraka yoga

Yoga para mayores y personas con limitaciones físicas.
Mis clases grupales están diseñadas para abordar la salud como concepto holístico de bienestar, físico, emocional y mental.
Al llevar más de 20 años enseñando yoga, he sentido la necesidad de diferenciar los grupos por niveles de experiencia, ya que eso me permite hacer un seguimiento atento y respetuoso de las necesidades de cada alumno.
Mi experiencia como Yogaterapéuta en la tradición de Krishnamacharya y Desikachar, hace que en mis clases se trabajen series dinámicas con es-pecial atención al aspecto respiratorio y a las claves posturales, así que toda la sesión coge una cualidad meditativa marcada por la presencia consciente.

Baraka Grazia Suffriti

Grazia Suffriti

Profesora de Yoga

Profesora de Yoga, yogaterapeuta, formadores de yogaterapeutas, instructora de mindfulness.

graziayoga@gmail.com
656 759 226