Qi – Gong

Baraka Qi Gong

El Qi Gong es una práctica milenaria de origen chino que trabaja con la energía en diferentes niveles.

Consiste en movimientos físicos suaves y sencillos que trabajan las articulaciones y todo el sistema muscular para un mejor equilibrio de la energía que recorre el cuerpo, ayudando a sentirse más flexibles y con una mayor energía vital.

Otro de los objetivos de esta práctica, es ayudar en el aumento de conciencia en la respiración y en el contacto con todo el cuerpo,(huesos,órganos,etc).

Chi-Kung-ek Txinan du jatorria. Duela milaka urte sortu zen eta energia lantzen da maila ezberdinetan.
Mugimendu fisiko leunak eta errazez osatuta dago, eta artikulazioak eta sistema muskular osoa lantzeko balio du, orekatzeko, energia gorputz osora heltzen laguntzeko, malguago sentitzeko, bizitzako energiaz betetzeko.
Praktika honen beste helburu bat da arnasketako kontzientzia areagotzea eta gorputz osoarekin kontaktuan izatea (hezurrak, organoak, eta abar.)

El Qi Gong es una práctica milenaria de origen chino que trabaja con la energía en diferentes niveles.

Consiste en movimientos físicos suaves y sencillos que trabajan las articulaciones y todo el sistema muscular para un mejor equilibrio de la energía que recorre el cuerpo, ayudando a sentirse más flexibles y con una mayor energía vital.

Otro de los objetivos de esta práctica, es ayudar en el aumento de conciencia en la respiración y en el contacto con todo el cuerpo,(huesos,órganos,etc).