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Yoga & Brunch en julio

yoga y brunch baraka

Yoga a través de las estaciones

Somos Paula  y Ane profesoras de Yoga y otros métodos de movimiento y quietud conscientes y queremos invitarte a esta clase especial de Yoga que hacemos con cada estación y que tiene un sabroso final. Esta vez será el omingo 17 de Julio de 10:00 a 13:00h

La sesión esta inspirada y enfocada en la estación del año en que estamos y es una sesión global donde trabajamos Asana (parte física del Yoga), Pranayama (trabajo respiratorio) y Meditación (escucha y quietud), y otras prácticas relacionadas con el movimiento y la quietud conscientes que irán variando en cada sesión.

Una buena manera de dedicar un poco más de tiempo a tu práctica (o de introducirte al Yoga) con una sesión extendida, sin prisas y fuera de la rutina de la semana.

También un espacio donde compartir en comunidad de la práctica y post-práctica, y disfrutar de un delicioso brunch vegetariano en buena compañía.

¿Cuál es la idea?

  • Practicar sin prisas y fuera de la rutina
  • Compartir la práctica con el grupo
  • Disfrutar juntos de un delicioso Brunch vegetariano

¿Es para mi?

Esta clase es para quien quiera dedicar un domingo por la mañana a moverse conscientemente, cultivar la atención y la presencia, y disfrutar de compartir todo esto además de un brunch delicioso y saludable con todo el grupo.

El encuentro está abierto a todo el mundo, no hace falta experiencia previa de Yoga.

Cómo será el encuentro.

La práctica durará 2 horas, seguida del brunch (aproximadamente 1h)

Alguna nota más: 

  • No hace falta traer nada, sólo ropa cómoda que te permita moverte libremente
  • Si tienes alguna alergia o intolerancia alimentaria, por favor háznoslo saber al inscribirte
  • Ultimo día para apuntarse es el 14 de Julio

[titulo prueba=”prueba”]

Detalles del evento
Fecha:
17/07/2022
Horario:
Domingo 17 de Julio de 10:00 A 13:00h
Precio:
35€ -> 30€ si te apuntas antes del 4 de Julio
Lugar:
Instituto Baraka
Calle Etxague nº 4
Donostia-San Sebastian (Gipuzkoa)
Inscripción:
634434734
paula

Paula Rodríguez

Profesora de corporalidad y movimiento
Tras cursar estudios en Brockwood Park School, escuela fundada por Jiddu Krishnamurti, dirigí mi interés al desarrollo humano a través de la conciencia corporal y la expresión creativa. Me formé como instructora de yoga en Yoga Síntesis con Julián Peragón, y he seguido aprendiendo de otros profesores y explorado diversos estilos. Desde niña he tomado clases de danza, he estudiado masaje Tailandés, soy profesora de Feldenkraisinstructora de Mindfulness (Instituto Baraka), terapeuta de Biodinámica Craneosacral y alumna de The Bamboo Body (escuela de movimiento basada en Ido Portal).
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