Este retiro de meditación vipassana es una práctica intensiva de atención consciente constante. Se medita durante todo el día intercalando periodos de práctica formal con periodos de atención al cuerpo, al comer y al realizar cualquier otra actividad.
Durante los periodos de práctica formal se alterna la meditación caminando con la meditación de pie y la meditación sentado.
El silencio es total. Habrá una charla diaria para dar instrucciones y la posibilidad de entrevistas personales sobre cuestiones directamente relacionadas con la práctica.