Este retiro, de meditación Vipassana, es una práctica intensiva de atención consciente momento a momento. Se medita durante todo el día, intercalando periodos de práctica formal con periodos de atención al cuerpo, al comer y al realizar cualquier otra actividad.
Durante los periodos de práctica formal se alterna la meditación caminando con la meditación de pie y la meditación sentado.
El silencio es total. Habrá una charla diaria para dar instrucciones y una entrevista personal sobre cuestiones directamente relacionadas con la práctica.
El compromiso del silencio de palabra y de gesto es imprescindible
Fechas:
13-15 mayo
Precio:
250€
- retiro: 146€
- alojamiento: 104€
Alojamiento:
El entorno es el adecuado para esta práctica. Un edificio antiguo restaurado por el mismo dueño. Estaremos acompañados por el mismo, que ejercerá de anfitrión y cocinero. El entorno es tranquilo y de gran belleza natural.
La Casa Despertares está ubicada en el pueblo de Lastras, también conocido como Lastras de la Torre, para diferenciarla de Lastras de Teza, es una entidad local menor, formada por la localidad del mismo nombre situada en la provincia de Burgos, comarca de Las Merindades. Zona emblemática de gran valor paisajístico.
La casa dispone de tres plantas con un baño amplio en cada planta. Cada habitación tiene dos camas con sus sabanas y bajeras. El grupo es de 12 personas
En el exterior hay espacios amplios con sombra y sol donde poder practicar meditaciones caminando.
Dentro del precio del hospedaje entra el desayuno, el almuerzo, la comida, la merienda (con infusiones) y la cena.
Dispondremos de dos comedores espaciosos, uno interior y otro exterior, donde seguir practicando la atención plena en relación con la comida. La comida es vegetariana en sus componentes, cocinada con mimo y atención consciente, por el anfitrión, dueño, cocinero y practicante de meditación.
Está situado a 107 km de Burgos, 151 km de San Sebastián, 54 km de Bilbao y 63 de Vitoria. Carretera: Autonómica BU-552 , a 1 km, donde circula la línea de autobuses Medina de Pomar-Quincoces de Yuso
