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RETIRO DE FELDENKRAIS EN VALENCIA

Cuanto más espacio interno, más oxigenados tus movimientos.

En este intensivo de fin de semana exploraremos las posibilidades de movimiento que tiene nuestra columna. Realizaremos sesiones de Autoconciencia a través del Movimiento, donde cada uno puede experimentar cómo mejorar su organización neuro-muscular. Los movimientos son guiados verbalmente, no hay modelo correcto, ni correcciones, se trabaja a través de la expansión de la conciencia e integración del propio potencial.

El Método Feldenkrais es una técnica de Educación Somática donde se conjugan habilidades mentales y físicas cuya propuesta es aprender a través de la consciencia en el movimiento. Aprender a eliminar las tensiones innecesarias en cada pequeño acto es el camino hacia la libertad y la espontaneidad.


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