CHAKRAS EN MOVIMIENTO
Chakra es una voz en sánscrito que significa “rueda”. Un chakra despierto proporciona: más capacidad, más energía, más poder, más conciencia.
El Movimiento Vital Expresivo:
Es un trabajo psico-corporal de movimiento con música complementado con otras prácticas como la expresión corporal, la respiración, la voz, la palabra, el silencio, el juego, el masaje y la expresión creativa. Siempre en relación con otras personas, con el grupo, y con uno/a mismo/a.
En cada sesión desarrollaremos las tres principales inteligencias humanas: la instintiva-ancestral (nuestros apoyos, el instinto de supervivencia, lo terrenal…), la emocional-afectiva (lo blandito, el sentimiento de unión, el amor y el coraje…) y la racional-intelectual (la reflexión, el conocimiento, la conciencia de ser…).
E iremos entrando en lugares del cuerpo que se irán abriendo, mostrando… articulaciones, músculos, órganos, emociones, capas más sutiles … para ir poco a poco escuchándolos/as, aflojándolos/as, dándoles espacio, vitalidad, expresión y conciencia.
A quien va dirigido:
A personas que deseen conocer el movimiento vital expresivo de manera puntual y a las que quieran practicarlo de forma continuada.
Beneficios:
Amplitud de Conciencia, Autoconocimiento, Crecimiento, Nutrición y Disfrute.
EUSKADI IRRATIA: FAKTORIA
“Dantzaren bidez gure barruan dauden sentimenduak askatu ditzakegu”
2019/11/21
Teresa Martínez Peñalbak bizi mugimendu adierazgarria lantzen du bere klaseetan. Dantza eta musikaren bidez gizakien hiru erantzun sistemen energia orekatzen saiatzen dira gorputz teknika honetan.
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