MINDFULNESS Y PSICOLOGÍA POSITIVA (EBC)

Baraka programa EBC

MINDFULNESS Y PSICOLOGÍA POSITIVA. El Entrenamiento para el bienestar basado en prácticas contemplativas (EBC) es el nuevo curso que une la Psicología Positiva y las prácticas de meditación de una manera práctica. Durante 8 semanas irás experimentando mediante prácticas meditativas atractivas y eficaces los últimos avances científicos en psicología positiva y mindfulness. Un programa innovador, diseñado por dos de los especialistas estatales más importantes en el campo de la psicología positiva y el mindfulness (Ausiàs Cebolla y David Alvear).

Aprende de manera práctica, mediante ejercicios científicamente validados, las herramientas fundamentales de la Psicología Positiva y el mindfulness para el aumento del bienestar psicológico.

¡Hazte un homenaje a ti misma/o y emprende una aventura para construir una vida con sentido!

8 sesiones: desde el 10 de enero hasta el 7 de marzo de 2018.

Detalles del evento
Fecha:
10/01/2018 - 07/03/2018
Horario:
miércoles de 18,00 a 20,00
Precio:
210€
Detalles del precio:
El precio incluye materiales y audios para practicar en casa.
Requisitos:

Haber participado en un programa de mindfulness, o en su defecto, tener nociones mínimas de práctica de meditación de atención plena o vipassana.

Número de sesiones:
8
Lugar:
Instituto Baraka
Calle Etxague nº 4
Donostia-San Sebastian (Gipuzkoa)
Inscripción: