Un espacio Mindfulness para entrenar y profundizar los contenidos de la atención plena en clave cotidiana.
– Entrenando cuerpo y mente para un mayor bienestar y “darse cuenta”
– Con la conciencia puesta en los procesos que nos impiden alcanzar la plenitud.
– Con la meditacion en la vida cotidiana, explorando tu manera de ser hacia una mayor comprensión de ti mism@ y lo que te rodea.
– Avanzando con paso firme hacia una mayor plenitud de la vida.
LAS ETAPAS DE LA VIDA
Transición, Desarrollo, Crecimiento, Trascendencia
1. Nacimiento y niñez, de la inocencia a la conciencia
2. Adolescencia, difícil transición
3. El adulto, la necesidad de desarrollarse
4. Ser mayor, prepararse a trascender
