MINDFULNESS SEGUNDA MITAD VIDA

Baraka Mindfulness Segunda Mitad Vida

Aprende a gestionar tu vida: PREOCUPACIÓN, DOLOR ANSIEDAD, STRESS, EMOCIONES INSANAS…
Mindfulness 2 Mitad Vida es un programa de entrenamiento propio. Desarrollado para todas las personas que quieran prepararse para los cambios tanto físicos como mentales. Se producen a partir del momento que la persona descubre que la superación de la insatisfacción no viene de logros personales o éxitos profesionales sino de la madurez con que se afronta el proceso de envejecimiento y la claridad que proporciona no aferrarse a objetos, ideas o estados de conciencia particulares.

El programa exige un compromiso continuado de 8 semanas + UN RETIRO de un día, en el que se entrenan diariamente aspectos físicos, cognitivos, emocionales y espirituales. Se proporciona supervisión personalizada de las prácticas cotidianas así como apoyo grupal y un material específicamente diseñado para personas desde los 38 a los 98 años.

  • Aurelio Martínez (Grupo 1)
  • Martes: 17:30 – 19:30
  • Aurelio Martínez (Grupo 2)
  • Miércoles: 11:00 – 13:00
  • Fer Gorostiza (Grupo 3)
  • Jueves: 17:30 a 19:30

Detalles del evento
Fecha:
07/05/2019 - 29/06/2019
Horario:
Martes: 17:30 - 19:30 | Miércoles: 11:00 - 13:00 | Jueves: 17:30 - 19:30
Precio:
260 €
Detalles del precio:
- 8 semanas + 1 retiro / 1 sesión por semana
Número de sesiones:
8
Lugar:
Instituto Baraka
Calle Etxague nº 4
Donostia-San Sebastian (Gipuzkoa)
Inscripción:
fer@barakaintegral.org / info@barakaintegral.org
610 645 104 / 656 750 297
Baraka Fer Gorostiza

Fer Gorostiza

Instructora de Mindfulness
Maestra y Licenciada en Filología. Instructora de mindfulness (Baraka), especializada en el protocolo SMV. Profesora de yoga (Sadhana). Yogaterapeuta (Pranamanasyoga).
Baraka Aurelio Martínez

Aurelio Martinez

Administración · Instructor de mindfulness

Viajero, caminante y compañero en esta bella canica de cristal en la que vivimos llamada Tierra. Comprometido con la elevación de la conciencia y la disminución del sufrimiento. Gestión y administración. Instructor de mindfulness.