Cuerpo y movimiento

En Baraka entendemos el cuerpo como ese territorio donde la Vida se da en sus múltiples dimensiones. Al explorar su geografía podemos encontrar las marcas de  lo que hago, lo que pienso y lo que siento.

Las actividades corporales que ofrecemos en Baraka  proponen desarrollar la consciencia para habitar ese territorio y aprender a transformarlo.
Para ello, utilizamos la Atención, la Respiración y el Movimiento como ejes de nuestro trabajo. Estos ingredientes juntos producen la alquimia que nos permite elevar la consciencia, y así, tener alcance para integrar un ser humano en coherencia con lo que hace, siente y piensa.
Nuestra intención es que las personas salgan de cada una de nuestras clases con el cuerpo alegre, el corazón abierto y la mente en calma.

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