MOVIMIENTO, RESPIRACIÓN Y VITALIDAD
«Con una buena oxigenación interna la vida se renueva ante nosotros»
La respiración se adapta a cada actividad y a cada emoción. De hecho, no podemos hablar de una única forma correcta de respirar. Esto equivaldría a reducir la música a una sola nota. El movimiento y la respiración son funciones complejas, que pueden organizarse armónicamente de infinitas maneras. El trabajo del Método Feldenkrais equivaldría a adaptar y afinar el instrumento para cada melodía, ritmo y armonía.
La capacidad de nuestra oxigenación se ve impactada básicamente por hábitos inconscientes y por shocks emocionales que alteran la organización muscular de forma permanente o transitoria.
El Método Feldenkrais propone explorar formas inéditas de respirar y de percibir su funcionamiento, favoreciendo que la respiración sea fluida y plena en las diferentes situaciones de la vida, estados de ánimo y actividades. Con una buena oxigenación interna la vida se renueva ante nosotros.
