Mindfulness Integral

60,00

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Descripción

Curso de Mindfulness con Enrike Sorzabalbere dirigido a:
  • Personas que hayan realizado algún protocolo de iniciación a Mindfulness, de 8 semanas o similar.
  • Personas que tengan ya alguna experiencia con Mindfulness, y deseen retomar y seguir profundizando.
Cada trimestre se permitirá el acceso al grupo de todas aquellas personas que, habiendo cursado un programa básico de 8 semanas, decidan continuar profundizando en la práctica de Mindfulness.

El curso de MF integral tendrá tres partes

Primer Trimestre – Octubre a diciembre: Entrenamiento de la atención consciente. El cultivo de la experiencia. Metodologías y prácticas. Segundo Trimestre – Enero a marzo: Los procesos. Los mecanismos de defensa de la psique. Dinámicas de identificación e integración. Tercer Trimestre – Abril a junio: El Yo inherente. La práctica meditativa y la meditación Vipassana.

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