Yoga principiantes

Baraka Yoga Principiantes

La clave del yoga que imparto es la respiración y la sincronía de ésta con el movimiento. La respiración ejerce de puente entre el cuerpo y la mente ayudándonos a mantener la presencia en cada momento.

A través de posturas suaves y dinámicas vamos ganando más consciencia de nuestro cuerpo-mente haciendo de la experiencia corporal una vivencia meditativa.

Las clases están divididas en niveles según el grado de experiencia del alumn@.

Baraka Jana Galván

JANA GALVÁN GALÁN

Profesora de Yoga

«Formada en Yoga  y  Masajista Holística desde el 2005. Un acompañamiento para entrar en una relajación profunda y soltar tensiones acumuladas del día a día.»