La clave del yoga que imparto es la respiración y la sincronía de ésta con el movimiento. La respiración ejerce de puente entre el cuerpo y la mente ayudándonos a mantener la presencia en cada momento.

A través de posturas suaves y dinámicas vamos ganando más consciencia de nuestro cuerpo-mente haciendo de la experiencia corporal una vivencia meditativa.

Las clases están divididas en niveles según el grado de experiencia del alumn@.