Yoga: lehen-tarteko maila

Baraka Yoga Principiantes intermedio

Irakasten duen yogaren gakoa arnasketa eta horren sinkrononia da. Arnasketa gorputzaren eta buruaren arteko zubi-lana da, une bakoitzean presentziari eusten lagunduz.

Jarrera leun eta dinamikoen bitartez, gorputzaren esperientziaz gogoeta meditatiboa eginez gure adimenaren kontzientzia handiagoa lortzen goaz.

Klaseak mailetan banatuta daude, ikaslearen esperientzia mailaren arabera.

BARAKA ALINE LOITZENBAUER

ALINE LOITZENBAUER

YOGA INSTRUKTOREA

Nire hasierako prestakuntza, yoga irakasle gisa, Brasilen egin nuen, De Rose – Swásthya yoga, 2000. urtean eta Yoga integrativa- Montanha Centro Montanha Encantada delakoaren arabera. 16 urte daramatzat Donostian pedagogian lizentziatu nintzenean. Mindfulness-eko irakasle naiz, Baraka Psikologia Integraleko Institutuan eta Yoga terapeuta Graziako Pranamanas Yoga Terapeutico Eskolan, Grazia Suffriti eta Victor Moreraren eskutik.

aliloitz@hotmail.com
680 116 764