Yoga: tarteko maila

Baraka Yoga Intermedio

Nire taldeko saioak osasuna modu holistikoan ulertzeko daude diseinatuta, alderdi fisikoa, emozionala eta mentala integratuz.
 Yoga irakastean daramatzan 20 urteak maila ezberdinak ezberdintzen erakutsi didate, eta horrek ikasleen jarraipen zuzenagoa egiten laguntzen dit. Krishnamacharya eta Desikachar eskolan ikasitako yogaterapiak nire saioak dinamikoak egiten ditu, arnasketari eta postura klabeei atentzio berezia jartzen diodalarik, eta sesio guztiek dute kutsu meditatiboa, presentzia kontzienteak markaturikoa.

Baraka Lourdes Berrondo

Lourdes Berrondo

GIZARTE-LANA ETA FAMILIA-TERAPEUTA

Yoga irakaslea, SADHANA eskolaren eskutik. Nire prestakuntzan, Grazia Suffriti irakaslea da, duela 18 urte baino gehiago ikasten dudana. Mindfulness-en instrukzioa, Baraka Psikologia Integraleko Institutuan. Yoga integralaren prestakuntza Mahashakti yoga integralaren eskolan.

lberrondo@hotmail.com
652 015 106