Sangha

Baraka grupo meditación

Shangan biltzen da Meditazio Eskola. Esnatzearekin konprometituta dauden meditatzaileen komunitatea da Shanga.

Meditazio gune irekiak eskaintzen ditugu. Ez dago instrukziorik, isilean praktikatzera etortzen da jendea.

Talde baten partaide sentitzea eta meditazioaren bidez askatasunerako bidea egitea da kolektibo honen helburua. Oso onuragarria da meditatzaileentzat.

Egunero: ONLINE goizeko sangha  06:45 – 7:30  + INFO


Astelehena, asteartea eta osteguna: astean hirutan elkartzen gara (PRESENZIALA):
· Astelehenean: 8:45 – 9:30.
· Asteartean eta ostegunean: 20:30 – 21:10.
Nahi duzunean etor zaitezke.

Igande goiza:

Hilean behin ere elkartzen gara igande goiz batean, 45 minutuko 4 meditazio segidan egiteko. Kanpaia orduro jotzen da, 10:00etan, 11:00etan, 12:00etan eta 13:00ean. Guztietan har daiteke parte, edota aukeratzen direnetan.

Datak ikastaro bakoitzaren hasieran agertzen dira Barakako webean.

2019

Urriak 27
Azaroak 24
Abenduak 15

2020

Urtarrilak 24
Otsailak 14
Martxoak 14
Apirilak 18
Maiatzak 09
Maiatzak 30
Ekainak 27 (Ikasturtearen agurra)

Danel Iñurritegui

DANEL IÑURRITEGUI

Mindfulness INSTRUKTOREA

Duela hamar urte hasi nintzen meditadore vipassanoa bezala, Baraka eskolan eta erretiroak. Mindfulness maisu izan naiz. Hezkuntzaren arloan lan egin dut: laguntzaile/irakasle eta psikomotrizista, haurrekin, eta mindfulness irakasle gisa irakasle eta familiekin. Beti liluratu izan nau autoezagupenaren/hazkundearen mundua eta irakaskuntzaren mundua, eta familiarekin eta lagunekin batera ikasten eta elikatzen nau.