Mindfulness & Yoga: OINARRIAK EZARTZEN

Baraka Mindfulness & Yoga
MINDFULNESS & YOGA
Mindfulness: lehengo pausoak.
Gai horiekin lan egingo dugu:
· Gorputzaren kontzientzia
· Arnasketaren kontzientzia
· Mindfulness meditaziorako  teknikak

Baraka Fer Gorostiza

Fer Gorostiza

Mindfulness INSTRUKTOREA

Mindfulnesseko instruktorea Bizitzaren Bigarren zatian espezializatua. Yoga irakaslea, Yogaterapeuta. Maistra eta filologoa.