MEDITATUZ HAZI

Baraka crecer meditando

MEDITATUZ HAZI
Vipassana ikertzea, gorputzeko eta buruko natura aldakorra ikustea, gure hazkundea garatzen du. Jarraitutako praktikaren bitartez, gogoetak eguneroko bizitzan metatzen ari garen tentsioak ezabatzen ditu… egoera|leku atsegin, desatsegin edo neutroetarako era automatikoan erreakzionatzea dugun ohitura. Hazkundea gertatzen da, ulertzea eta errealitate hau zabaltzea, aitortzeko gai garenean.
Ohartuki bizi izateko artea, bizi izaten ikastea sendaketa bat eta arazo unibertsaletarako garbiketa|garbitasun unibertsala da.

Helburuak:
• Gogoeta eginez haztea.
• Garatzea eta gogoetaren praktika eguneroko bizitzan sendotzea.
• Gogoetaren praktikarekin lotutako esperientziak taldean partekatzea.
• Sufrimendua txikiagotzea eta era harmoniatsuago eta osasungarriagoan bizi izaten ikastea.
• Gehiago eta gehiago kontzienteak izatea.

Zu zara!
Aurkitu behar duen eta bidea ibili.
Baina?
Lan egin behar da,
Orainaldiaz maitemintzea.

Baraka Pablo Lasa

PABLO LASA

Instructor de Mindfulness

Vipassana Meditzaile. Fernando Rodríguez Bornaetxea maisuarekiko Dharma-ren ikerketa. GOENKA-ko bakartoki meditativosak. BARAKA-n hezitako Mindfuless-eko irakaslea. Sorrera, ikerketa eta hazkunde pertsonala giderra “samsara-n” nabigatzeko eraikitzen joan naizen materiala da. Bizi-ibilbidea: musikaria, konpositorea, irakaslea, aktorea, programatzaile informatikoa, meditatzailea eta hiru alabako aita.