EBC: MINDFULNESS Y PSICOLOGÍA POSITIVA

EBC MINDFULNESS Y PSICOLOGÍA POSITIVA
MINDFULNESS Y PSICOLOGÍA POSITIVA El Entrenamiento para el bienestar basado en prácticas contemplativas (EBC) es el nuevo curso que une la Psicología Positiva y las prácticas de meditación de una manera práctica. Durante 8 semanas irás experimentando mediante prácticas meditativas atractivas y eficaces los últimos avances científicos en psicología positiva y mindfulness. Un programa innovador, diseñado por dos de los especialistas estatales más importantes en el campo de la psicología positiva y el mindfulness (Ausiàs Cebolla y David Alvear). Aprende de manera práctica, mediante ejercicios científicamente validados, las herramientas fundamentales de la Psicología Positiva y el mindfulness para el aumento del bienestar psicológico. ¡Hazte un homenaje a ti misma/o y emprende una aventura para construir una vida con sentido! 8 sesiones: desde el 13 de febrero hasta el 3 de abril de 2018. Puedes obtener más información sobre el programa EBC en nuestra web: programaebc.com

Ekitaldiaren Xehetasunak
Noiz:
13/02/2019 - 03/04/2019
Ordutegia:
Miércoles 18:30 a 20:30
Prezioa:
220 €
Prezioaren xehetasunak:
El precio incluye materiales y audios para practicar en casa.
Betebeharrak:

Haber participado en un programa de mindfulness, o en su defecto, tener nociones mínimas de práctica de meditación de atención plena.

Número de sesiones:
8
Lekua:
Instituto Baraka
Calle Etxague nº 4
Donostia-San Sebastian (Gipuzkoa)
Izena ematea:
David Alvear

David Alvear

Psicoterapia · Instructor de Meditación · Formador de Mindfulness
Doctor en Psicología y Psicoterapeuta. Director de la Formación en mindfulness y de investigación en mindfulness en Baraka Instituto de Psicología. Profesor en la Univ. del País Vasco. Autor de libros, capítulos de libros y artículos científicos relacionados con mindfulness.