Gorputza eta Mugimendua

Gorputza, bizitzaren dimentsio guztien da adierazgarria BARAKAn. Gorputza egiten dudanaren, pentsatzen dudanaren, sentitzen dudanaren, isla argia da.

Barakan eskaintzen ditugun jardueren helburua gorputza bizitzen ikastea da, eraldatzeko bide bihurtzea.

Horretarako, Atentzioa, Arnasketa, eta Mugimendua erabiltzen dugu. Osagai guzti hauek batera alkimia sortzen dute, kontzientzia handitzea, eta honela, gizakiak bere esku izango du egiten duena, pentsatzen duena eta sentitzen duena koherentziaz integratzea.

Gure helburua da, saioetatik ateratzean, pertsonek gorputza alai, bihotza irekia eta burua baketsu sentitzea.

TALDEAK