RETIRO DE MEDITACIÓN MARZO

Baraka Retiro de Meditación en Egino con Baraka en marzo de fin de semana

El retiro proporciona las condiciones óptimas para la práctica intensiva de la Atención Plena (Mindfulness); para ello, nos basaremos en uno de los textos fundamentales del Vipassana, el Satipatthana Sutta, se irán dando instrucciones precisas para la práctica de la meditación y habrá también momentos para puntualizar y subrayar aspectos de la enseñanza.

Durante el fin de semana combinaremos la quietud de las sentadas, con diferentes formas de meditación en movimiento y caminando, llevando a cabo prácticas dirigidas a desarrollar estados saludables de la mente.

Desde el viernes por la noche y hasta el domingo al mediodía, respetaremos el silencio de palabra y gesto, lo que agudizará nuestra calma y capacidad de observación.

Event details
When:
01/03/2019
03/03/2019
schedule:
Viernes a las 19h. Conviene llegar una hora antes para conocer el lugar, completar la inscripción e instalarse. El retiro finalizará el domingo después de comer.
Price:
225 € (115 € : Retiro + 110 € : Alojamiento en habitación individual y pensión completa.)
Requirements:

Al inscribirte en el retiro aceptas la condición de estar desde el principio hasta el final del mismo y sin abandonar la disciplina grupal.
Cada persona inscrita debe llevar su propio banco o cojín de meditación así como una manta o pareo para cubrirse. Es recomendable llevar ropa y calzado de abrigo.

Place:
Casa de Espiritualidad Haitzur de Egino (Álava · Araba)
Inscription:
Baraka Inigo Ansorena

Iñigo Ansorena

Instructor de Meditación
Psicólogo, psicoterapeuta, instructor de Mindfulness. Por encima de todo, comprometido con la búsqueda y práctica de las mejores formas de estar a la altura de lo que nos ha tocado: ser plenamente humanos, en un mundo que sufre.
ansorenapsi@gmail.com
635 758 006