El Qi Gong es una práctica milenaria de origen chino que trabaja con la energía en diferentes niveles.

Consiste en movimientos físicos suaves y sencillos que trabajan las articulaciones y todo el sistema muscular para un mejor equilibrio de la energía que recorre el cuerpo, ayudando a sentirse más flexibles y con una mayor energía vital.

Otro de los objetivos de esta práctica, es ayudar en el aumento de conciencia en la respiración y en el contacto con todo el cuerpo,(huesos,órganos,etc).