Taller arte y mindfulness abril

El equipo de Lauartean propone talleres grupales un viernes y un sábado al mes desde noviembre con interesantes.

En abril la propuesta girará en torno al tema: “Cuerpo, mente y emociones”
-El viernes 28 de 18:00 a 20:30
-El sábado 29 de 10:30 a 13:00
En un clima agradable y de confianza, mediante la meditación y distintas propuestas creativas facilitamos la expresión del mundo interior de una manera natural e integradora.
Mediante el uso de la pintura, collage, reciclaje, modelado…podemos expresar emociones, recuerdos, conflictos, deseos …haciendo uso de otras formas de expresión, no solo el lenguaje hablado. El proceso de creación es realmente lo importante, no tanto la obra finalizada ni la técnica empleada. No es necesario tener conocimientos en artes plásticas.
Además del beneficio terapeútico del taller, adquirimos habilidades y herramientas de mindfulness que podemos aplicar en el día a día. De esta forma podemos estar más presentes y darnos cuenta de nuestros condicionamientos que nos impiden ser más dueños de nuestra vida y regular nuestras emociones.
El grupo no es cerrado, de tal manera que puedes apuntarte cuando te venga bien sin ser necesario haber participado en los anteriores, cada taller es independiente.

“Educamos en el arte no para que todos sean artistas, sino para que nadie sea esclavo”
Giani Rodani

Contacto:

lauartean@hotmail.com

Mayu: 658744101

Lourdes: 661985720

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